Idā

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El nâdi (nervio, vaso o corriente nerviosa) que se extiende en la parte izquierda del cuerpo y va a la ventana izquierda de la nariz; el nervio simpático izquierdo. (Râma Prasâd). Este nâdi se distribuye desde la planta del pie izquierdo hacia arriba hasta el “loto de mil pétalos” (Sahasrâra) en el vértice de la cabeza. (K. Laheri, coment. Del Uttara-Gîta).  Parte, como el Pingalâ (véase esta palabra), de un punto sagrado situado sobre la médula oblongada, conocido con el nombre de Triveni. (Doctr. Secr., III, 547). Para más detalles, véase: Râma Prasâd, Las Fuerzas más sutiles de la Naturaleza, cap. IV. (G.T. H.P.B.).

Un nādī o canal de energía que parte de la ventana izquierda de la nariz, sigue hasta la cumbre de la cabeza y desciende luego hasta la base de la columna vertebral. Por su interior circula la energía lunar, por lo que se le llama también chandra nādī (canal de la energía lunar) (B.K.S Iyengar Luz sobre el yoga Yoga Dīpikā. La guía definitiva para la práctica de Yoga. Pág. 448).

Uno de los principales canales de prana situado entre los chakras y alrededor de estos. Ida representa la luna, el color blanco, el principio femenino y la frescura, y está asociado con el río Ganges. (Chakra Yoga, La activación de los centros energéticos a través del yoga. Anodea Judith. Pág. 443)

El canal energético sutil que discurre al lado izquierdo de la columna vertebral y que es el camino de la energía corporal <<negativa>>. Representa la relajación, la intuición, la reflexión, y guarda correspondencia con la Luna. (Manual de Kundalini Yoga. Satya Singh. Pág. 283)

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